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De l'informatique au mieux-être : mon chemin de vie, celui qui m'a menée jusqu'à vous

Je crois profondément que chaque expérience de vie nous guide vers notre place.
La mienne est de vous accompagner, avec bienveillance et empathie, sur votre propre chemin de transformation.

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Hassiba Boubenia
Kinésiologue certifiée

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Après 20 ans comme consultante et formatrice en technologies informatiques, j’ai choisi de me consacrer à ce qui me passionne profondément : l'accompagnement vers le mieux-être.

​Formée en kinésiologie, et en libération émotionnelle au sein de l'école Ekivie-Paris, j'aide à libérer :

  • des émotions enfouies,

  • du stress et de l'anxiété,

  • des douleurs physiques liées au vécu émotionnel,

  • des blocages intérieurs,

  • les poids invisibles.

En complément de mon accompagnement en cabinet, je suis habilitée à délivrer les Premiers Secours en Santé Mentale, une approche reconnue qui permet d'apporter un soutien concret et bienveillant aux personnes traversant une période de fragilité psychologique.

Tout comme les gestes de premiers secours interviennent face à une urgence physique, les Premiers Secours en Santé Mentale constituent le filet de sécurité humain face à une urgence émotionnelle ou mentale. Ils s'adressent aux personnes qui vivent l'apparition ou l'aggravation d'un trouble de santé mentale, ou qui se trouvent en pleine crise, dans l'attente d'une prise en charge professionnelle adaptée.

Cette formation certifiée MHFA, Mental Health First Aid, qui est un programme international reconnu dans plus de 25 pays m'a permis de développer :

  • Une connaissance solide des troubles de santé mentale et de leurs manifestations

  • La capacité à reconnaître et accompagner différentes formes de crises

  • Des compétences relationnelles essentielles : écoute sans jugement, réassurance, et orientation vers les ressources adaptées

  • Une posture sécurisante, protectrice pour la personne accompagnée comme pour moi-même

Avoir la responsabilité d'une personne durant une séance n'est pas quelque chose qui se prend à la légère. Il peut arriver qu'une personne ne se sente pas bien en consultation physiquement ou émotionnellement. Savoir reconnaître ces situations et agir en conséquence est essentiel, tant pour la sécurité de la personne accueillie que pour la mienne. Cette formation est le socle qui permet d'accueillir chaque personne en toute sécurité, quelle que soit la fragilité traversée au moment de la consultation.

Concrètement, si la situation relève du champ d'action de mon accompagnement, la prise en charge est pleine et entière. Si elle nécessite l'intervention d'un autre professionnel, l'orientation se fait avec clarté et bienveillance vers la personne la plus adaptée à ce qui est vécu.

Cette habilitation vient renforcer le cadre de mon accompagnement de base : elle garantit une prise en charge structurée, ancrée dans des protocoles reconnus internationalement, et non laissée à l'intuition seule.

En quoi mon approche peut t'aider ?

Une approche différente

Tu cherches une approche différente, naturelle et complémentaire, lorsque les solutions classiques n’apportent pas les résultats espérés ?

Ici c'est l'endroit idéal pour :

  • dépasser des blocages persistants,

  • retrouver un mieux-être durable,

  • avancer enfin là où d’autres méthodes ont échoué.

Mon accompagnement est apprécié pour sa douceur, son efficacité et sa capacité à ouvrir de nouvelles possibilités. Chaque séance est unique, parce que chaque personne l’est aussi.

Une approche holistique

Pour moi, ton corps, tes pensées et tes émotions sont une seule et même équipe.

Prendre soin de toi de manière holistique, c'est comme prendre soin d'un jardin. On ne se contente pas d'arracher une mauvaise herbe (le symptôme). On regarde la qualité de la terre (votre corps), l'ensoleillement (vos pensées) et l'arrosage (vos émotions). C'est en prenant soin de tout l'écosystème que le jardin s'épanouit durablement. Le travail se fait sur tous les plans : 

  • Le Plan Physique : ton corps, tes douleurs, ton énergie.

  • Le Plan Mental : ton stress, tes pensées, ta charge mentale.

  • Le Plan Émotionnel : ta joie, tes peines, tes blocages.

Car tout est lié. En agissant sur un plan, on libère les autres.

Et si c’était le bon moment pour avancer ?
Transforme tes blocages en force !

Membre de la Fédération Française des Kinésiologues

Adresse

Conflans Sainte Honorine (78)

Paris (à venir)

Téléphone

06 09 51 16 98

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Hassiba Boubenia

Kinésiologue

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Siret n°49994811500013
Organisme de formation n°11788602478

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